悪い癖を克服することは難しい

スコゲワブロガーのペパーミントあいです。

悪い癖を克服することは難しいです。

私は夕食後に横になるのをやめることが出来ません。

そのままマジ寝してしまって
後悔することも多いのですが、
やめられません。

今それを克服しようと頑張っていますが、
真剣に取り組むほど、
私は悪い癖を直すことの難しさを
侮っていたと痛感します。

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早寝22日目。

疲れて夕食後に
マットレスを敷いて寝る。

ちょっと休憩するくらいのつもりが、
そのまま起きれなくなる。

熟睡まではいかないものの、
起きれない。

凄く疲れていたわけではないのだけど、
夕食後は横になりたくて仕方がない。

これが悪癖というものなのか。

麻薬のようにやめられないというか、
無性にそうせずにはいられない
禁断症状が発症する。

今なら禁煙したくても
出来ない人の気持ちが分かる。

(禁煙したことはないけど)

とにかく食後は横になりたくて
仕方がないのよ!

横にならずにはいられない。

夕食後に横になって
なかなか起きないと、
お母さんが何度も起こしに来て
面倒くさい。

休んでいたいくらい
疲れているのに、
向こうは休むのをやめるまで
納得してくれないことが分かるから、

なんとかもうすぐ休むのをやめるから
納得して早く向こうへ行ってくれと
説得することが疲れる。

あまりにも起きないと
今度は電気を消されそうになるから困る。

まさに悪癖の後始末に
追われている状態だ。

すぐ皿洗って風呂入って寝れば
早く寝られるし、
お母さんに何度も起こされなくて済むし、
いいことづくめなのに、
夕食後に横になることを
やめることが出来ない。。。

辛い。。。

夕食後に横になるのをやめるって、
もっと簡単なことだと思っていたけど、
こんなに難しいとは!

これは禁煙なんてもっと難しいな。

禁煙でも何でも、
やめたいのにやめられない人を
「意思が弱いお前が悪い」なんて
軽々しく責めることは出来ない。

今は最低限、
床で寝ないことを目標にしているけど、
いずれは夕食後に横になるのを
やめられるようになりたいなぁ。。。

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