メッシュウィングの上に敷布団を敷いたら

メッシュウィングの上に敷布団を敷いたらアイキャッチ2019年名古屋場所

スコゲワブロガーのペパーミントあいです。

マニフレックスのメッシュウィングという
マットレスを使い始めました。

メッシュウィングが硬かったので、
試しに敷布団を敷いて寝てみました。

かえって硬く感じ、逆効果でした。

硬く感じたのは
メッシュウィングと敷布団の間に
硬い除湿シートを敷いて寝たせい
かもしれません。

マットレスが硬すぎて
寝付くのに1時間以上かかり、
眠りが非常に浅くなりました。

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かえって硬く感じた

2019年7月7日。
早寝生活27日目になりました。

昨夜は、
試しにメッシュウィングの上に
敷布団を敷いて寝てみました。

メッシュウィング、除湿シート、
敷布団、シーツの順に重ねて寝ました。

寝た瞬間は「おぉ、快適♪」と
思ったけれど、
ずっと横になっていると
かえって固く感じて疲れましたm(__)m

ただひたすら辛い睡眠だった

固くて寝付くのに1時間以上かかりました。

その睡眠データがこちら。

2019-07-07 の睡眠データ

眠りも全体に浅く、
目覚ましが鳴る時刻になっても
寝た気がしません。

目は覚めても起きれなくて
スヌーズを12回も鳴らしてしまいました。

これはただひたすら辛いです。。。

9時前には起きたけど、
2時間ほど横になって過ごしました。

マジ寝はしていないけど、
横になっていないと
やっていられないくらい
体がきつかったです。

それでも敷布団を乗せた
マットレスが硬いので、
ちょっと辛かったです。

今の私には横になろうにも
快適に横になれる逃げ場がないのです…。

硬くなったのは除湿シートのせいかも

メッシュウィングが硬いので
敷布団を上に敷いてみたのだけど、
むしろ逆効果でした。

ただ今回は、
敷布団とマットレスの間に
硬い除湿シートを敷いてしまったので、
硬く感じたのは除湿シートのせい
かもしれません。

今夜は除湿シートを床に敷いて、
その上にメッシュウィング、
敷布団、シーツの順にして
寝てみようと思います。

7月に入ってから倒れこむように寝ている

でも体が痛い原因は、
ずっとお風呂にも入らず歯も磨かず
倒れこむように寝ている

せいかもしれません。

とにかく7月に入ってからは
終始疲れていて、
夕食後倒れこむように寝る日々が
続いているので。。。

以前の中央がヘタレたマットレスでも、
ちゃんと寝る前にお風呂に入って寝たら、
それなりに朝は快適でした。

やっぱり倒れこむように寝るのは
ダメですね。

このマットレスで寝れば
どんな酷い寝方をしても朝は快適♪
なんて魔法のようなマットレスは
存在しません。

場所中の相撲ファンは疲労が倍増するので

とりあえず、
今日はゆっくりお風呂に入って、
ちゃんと寝る準備を整えてから
寝ようと思います。

23時に寝れれば理想だけど、
せめて0時前には寝たいです。

今日から大相撲名古屋場所も
始まることだし、
場所中の相撲ファンは日々の疲れも
倍増しますからね!

(相撲ファンなら分かるはず!)

ちゃんと質のいい睡眠を
取らないといけません。

以上、
ペパーミントあいがお届けいたしました。

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