スコゲワブロガーのペパーミントあいです。
早寝早起き習慣化生活を始めて
12日目に突入しました。
12日目はとうとう、
夕食後に本気の寝落ちを
してしまいましたm(__)m
翌朝は休日だったため、
一秒でも長く寝ていたいと
二度寝三度寝する始末。
十分早く寝たというのに
こんなに寝たくなるのは、
やはりマットレスが悪いからかな？
と思っています。。。
とうとう夕食後に寝落ち
早寝生活12日目。
とうとう夕食後に本気の
寝落ちをしてしまいました。
ちょっと休むつもりの
マジ寝をしてしまいました。
よって、
SleepMeisterのデータはなし。
SleepMeisterをセットする余裕もなく
寝落ちしてしまいましたm(__)m
※SleepMeisterについては、
下記記事をご参照のこと。
床では寝ていないのでセーフ
でも、マットレスは敷いたから、
床では寝ていません。
これはセーフ案件でいいかな？
いいよね？ハードルは低めで。
休日は一秒でも長く寝ていたい！
目が覚めたのは、
多分、5時ごろじゃないかと思います。
「多分」なのは、
目が覚めてすぐに起きなかったからです。
休日になるとやはり、
起き方が元に戻ります。
目が覚めても二度寝するし、
一発で起きようという
気持ちになれません。。。
1秒でも長く寝ようとしてしまいます。
マットレスが悪くて
体が痛くても、
耐えられる限り寝ようとしてしまいます。
休みの日にやりたいと思っていることは
たくさんあるはずなのに、
時間が許す限り寝ようとしてしまうのは
なぜなんでしょうね？？
それでも8時に起きて、
8時半には動けるようになっている今日は
優秀な方です^ ^
マニフレックスへの期待
マットレスをマニフレックスに替えれば、
きっと朝起きた時の体の痛みは
軽減すると思います。
上手くすれば、なくなると思います。
そうなれば自然と
布団に固執しようという気は
失せるでしょうか？
一秒でも長く寝たいと思ってしまうのは、
マットレスが悪くて
いい睡眠が取れていないからな
気がするんですよね。
一秒でも長く寝ようとしてしまう
悪癖とさよならして、
充実した休日を過ごしたいものです。
以上、
ペパーミントあいがお届けいたしました。
